La mayoría de las meditaciones no se interrumpen por falta de concentración: se interrumpen porque la espalda se cansa. Sentarse directamente en el suelo obliga a la pelvis a irse hacia atrás, la espalda se redondea y a los diez minutos ya no se puede pensar en otra cosa. El zafu resuelve eso con un solo gesto: eleva las caderas por sobre las rodillas, inclina levemente la pelvis hacia adelante y deja que la columna encuentre sola su curva natural. Sentarse deja de ser un esfuerzo y vuelve a ser lo que era.

Procedencia. El zafu viene de la tradición zen japonesa, donde acompaña la práctica de zazen desde hace siglos. Su forma redonda y firme no es decorativa: es el resultado de mucho tiempo buscando la altura y la densidad exactas para sostener a alguien inmóvil durante períodos largos.

Relleno de cáscara de arroz. Es lo que distingue a este cojín. A diferencia de la espuma —que se aplasta y no vuelve— o del algodón —que se apelmaza con el uso—, la cáscara de arroz se mueve, se acomoda a la forma de tu cuerpo y se queda ahí, entregando un sostén firme y estable durante toda la sesión. Además es un material natural y transpirable: circula el aire entre las cáscaras, así que no acumula calor ni humedad como los rellenos sintéticos.

Funda lavable. La funda exterior es desmontable y se lava. Parece un detalle menor y es exactamente lo contrario: un cojín de meditación se usa todos los días, viaja, se apoya en el suelo de distintos lugares y, si se comparte en un centro, pasa por muchas personas. Poder lavarlo es lo que permite mantenerlo impecable durante años sin tener que reemplazarlo.

Cuidado. Lava la funda exterior siguiendo la etiqueta y airea el relleno de vez en cuando al sol. El relleno no se lava.